Estrenamos blog: Cuidando tu cuerpo


Hace poco leí un artículo donde mencionaba que México estaba en los 10 primeros lugares de personas con obesidad y hoy me entero que oficialmente somos el país más gordo. 

Las cifras son alarmantes, el 70% de la población tiene problemas de sobrepeso y tal parece que no queremos hacer nada para cambiarlo, somos un país sedentario que nos escudamos en las típicas frases “No tengo tiempo”, “mañana empiezo”, “solo necesito empezar la dieta”, entre otras. 

Y no hablemos solo de México, siendo personas que nos enfocamos a esta área nos pasamos muchas horas frente a la computadora y el tiempo libre lo dedicamos a todo menos hacer un poco de deporte. Empezar no es fácil pero algo debemos hacer, ya sea que dediques 10 minutos al día a caminar que no parece mucho pero si lo haces diario o cada tercer día verás una diferencia en tu cuerpo. 

Como este blog no está dedicado al cuidado del cuerpo decidimos crear uno donde te daremos algunos consejos y tips que te pueden ser útil para iniciar, cabe mencionar que no somos expertos pero si tratamos de hacer ejercicio ya que hemos visto cambios favorables principalmente en nuestra salud, así que te invito a visitarlo :).

Te ofrezco una disculpa por la falta de un buen diseño Web y funcionalidad pero poco a poco lo iremos mejorando 🙂

Hasta un siguiente post

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Acerca de silvercorp

Blog personal de Ye§i creado el 18/Ag/06 enfocado al diseño gráfico, tecnología y programación.

Publicado el julio 9, 2013 en Mi Espacio. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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